Nuevo taller Martes 20:00 h en 107 (Galapagar)


Biodanza es un sistema de desarrollo personal que utiliza la música, el movimiento y la interacción con otras personas para impulsar los potenciales del ser humano y la alegría de vivir.

La vivencia de Biodanza es una experiencia de conexión con la música, la expresión libre del movimiento y el descubrimiento de ti mismo/a en relación con otras personas.

El sistema de Biodanza creado por Rolando Toro estimula cinco aspectos del ser que él llamó líneas de vivencia: vitalidad, creatividad, afectividad, sexualidad y trascendencia.

Las personas que asisten regularmente a clases de Biodanza experimentan estos cambios:

  • Recuperar la energía vital y la alegría.
  • Mayor disfrute por la vida y los placeres cotidianos.
  • Escucha del cuerpo y regulación homeostáica.
  • Mejora del sueño.
  • Mayor disfrute en las relaciones humanas.
  • Aumento de la empatía.
  • Permiso de expresarse y mostrarse como uno es.
  • Mayor confianza en uno mismo, en los demás y en la vida.

Cada sesión de Biodanza tiene una duración de una hora y media. La facilitadora propone ejercicios y músicas para expresar con el cuerpo aquello que se desea trabajar según los objetivos de la sesión.

La primera parte de la clase es más activa, con propuestas lúdicas, para soltar las tensiones acumuladas a lo largo de la semana y estimular la parte creativa del cerebro. De manera progresiva, se va entrando en ejercicios para estimular el reposo y el contacto afectivo con uno mismo y con los demás.

Para hacer Biodanza no necesitas saber bailar ni tener ninguna cualidad especial. En las clases vamos avanzando con progresividad hacia una mayor integración de la vivencia, respetando siempre la auto-regulación de cada uno y cuidando la interacción entre los miembros del grupo.

Te invitamos a formar parte de esta hermosa tribu de biodanzantes, despertar en ti los potenciales dormidos, abrir tu corazón a la afectividad y recuperar la alegría de vivir.

Inicio: 5 octubre
Fin: 31 mayo
Periodicidad: semanal
Fecha: Martes
Duración: 90 minutos

Horario: 20:00 h

Precio: 50 €/mes
Facilitadas por: Paula Ferrer-Sama
Lugar: 107 Espacio Abierto (Galapagar)
Información y reservas: Tel: 637 937 726 / E-mail
Seguridad Covid-19


Paula Ferrer-Sama Doctora en Pedagogía y titulada en Biodanza, sistema Rolando Toro, por la Escuela Hispánica de Biodanza de Madrid y la Universidad Carlos III.  Después de ejercer de coach y asesora pedagógica durante 15 años en la UNED, decidí adentrarme en el fascinante mundo del desarrollo personal, con el objetivo de compartir mi propio camino de crecimiento y acompañar a personas desde una propuesta integral, que incluye, entre otras herramientas, Biodanza, Mindfulness y Pedagogías Activas.

Web: paulaferrer.com Facebook: @biodanzacolmenarejo Instagram: paulaferrersa

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