Clase
presencial

Yoga Inmersivo

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Con Alejandra Gutiérrez

Formada en Hatha Yoga y Yoga Integral, desde 2013 enseña Yoga Inmersivo y disfruta con su trabajo.

Calendario

De septiembre 2021

a junio 2022

Frecuencia semanal

Horario

Lunes 09:30 h
Jueves 18:30 h

Duración 90

minutos

Precio

54€ / mes
Oferta: 0€*
* Prueba una clase gratis.
Yoga Inmersivo es una variante de Hatha Yoga que te ofrece un espacio propio donde trabajar el físico, tranquilizar la mente y equilibrar energéticamente el cuerpo.

En la clase de Yoga Inmersivo comenzamos sintiendo nuestro cuerpo, estirando todas sus partes para dar paso a trabajos más energéticos y sutiles, recuperando de este modo las riendas del cuerpo y adentrándonos en nuestro propio universo.

Trabajamos con distintos elementos: la música, previamente elegida para la sesión, cuencos y diapasones que intervendrán en momentos puntuales para abrir y ayudar a resonar con su frecuencia, plumas recogidas de aves reales salvajes que ayudan a liberar aquello obsoleto en el cuerpo sutil, aceites y colonias que acompañan el camino ofreciendo espacios de activación o relajación entre fases de la práctica. 

Todo con el único objetivo de permitir rendirse en cada serie, en cada ejercicio de respiración (Pranayamas) y en cada postura (Asana) desplegando la verdad del momento. 

Nuestras clases son adecuadas para personas de todo tipo y edades.

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