Un encuentro donde cuerpo, arte y emoción se unen para motivar la escucha corporal y dar forma a la experiencia presente, sosteniéndola y expresándola a través de materiales plásticos, en un entorno seguro, sin juicio estético y respetando los límites y el ritmo de cada persona.
Este taller es una invitación al gozo, a expandir y expresar con tu cuerpo y a fluir con la música y el movimiento. ¡Puro disfrute!
Taller de Mindfulness en horario de mañana. Días 6, 13, 20 y 27 de octubre y 3, 10, 17 y 24 de noviembre (martes, de 11:30 a 13:30 h ) Durante el programa experimentarás un cambio significativo en la manera de sobrellevar las experiencias difíciles. Numerosas evidencias científicas revelan que la Meditación Mindfulness puede ayudarte