Tipo de Actividad: Clase

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Chi Kung (Qi Gong)

El Chi Kung (Qi Gong) es un método de trabajo corporal, basado en la Medicina Tradicional China, que con movimientos sencillos y armónicos trata de conseguir que haya un equilibrio total en todo el organismo.

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Método Feldenkrais® Autoconciencia a Través del Movimiento®

En una clase de Feldenkrais® exploras secuencias de movimientos de forma individual, con lentitud, sin forzar y respetando tus límites personales. Así podrás descubrir cómo estás diseñado para moverte de manera más eficiente y con mayor agilidad.

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Educación Corporal

Un sistema de entrenamiento para el bienestar.

Trabajamos cadenas musculares y articulaciones, prestando especial atención al sistema nervioso, circulatorio, y respiratorio; utilizando formas de interiorizar el movimiento propias de la danza, con el apoyo constante de la música, herramienta fundamental en las clases.